martes, 22 de octubre de 2013

Day 2/Día 2

I am a little sad, it wasn't a good day, because just when I returned to my job after my car accident, my boss scolded me, it's no fair. 
In other hand this morning when I got on the scale, I noticed that I had lost one kilogram, which made me smile. 

Estoy un poco triste, y creo que este no fue uno de mis mejores días, resulta que justo hoy regresé a trabajar después de mi accidente de auto (me ausenté cuatro días) y lo primero que hizo mi jefe fue llamarme la atención por el retraso con los pendientes ¡no es justo!
Por otro lado, esta mañana cuando me subí a la báscula noté que había perdido un kilogramo, lo que me hizo sonreír, ojalá no lo recupere. 

lunes, 21 de octubre de 2013

Day 1/Día 1

I have to confess that my first day it wasn't as I would have liked. Because I cheated and drank a frappe at midday. However I decided to continue whith my diet, because a mistake canno't prevent my succes. 
And now I want share whith you another reason of why I decided change my life, and it is because few days ago I had a crash in the highway, which left me whith back pain.
After consulting two doctors in the last days, today a stranger in the street suggested me go to his chiropractor, and just tell you that take his advice was the better thing that I have done in the last years.



Tengo que confesar que mi primer día no fue como hubiese querido, ya que hice trampa y al mediodía me tome un frappe,  sin embargo decidí continuar con mi dieta, pues un pequeño tropiezo no puede impedir mi objetivo.
Y ahora quiero compartir otra razón por la cual decidí cambiar mi vida, resulta que hace unos días tuve un accidente automovilismo en la autopista, lo que me dejo usando collarín y con dolor de espalda. Esta experiencia me hizo valorar más mi vida.
Después de consultar a dos médicos en los últimos días, hoy un extraño en la calle me sugirió ir con su quiropráctico, y sólo te diré por el momento que tomar su  recomendación fue una de las mejores cosas que he hecho en varios años. 

sábado, 19 de octubre de 2013

Becoming in a better version of me ** Convirtiéndome en una mejor versión de mi **

Today I start a new challenge in my life. The challenge is lose 10 kilograms in the next 48 days.
The plan to follow: go on a diet and work out. I have to confess it will be difficult to me because I'm not a very disciplined girl, however I know that I should have a healthy weigth, and it will be my principal motivation.
In addition I have to prove myself that I can do it, because it just will be the first step to becoming in a better version of me.

Hoy empiezo un nuevo reto en mi vida. El reto es perder 10 kilos en los próximos 48 días.
El plan a seguir: hacer dieta y ejercicio. Aunque debo confesar que no será fácil para mi, porque no soy una persona muy disciplinada, sin embargo sé que debo hacerlo sí quiero tener un peso saludable, y con eso en mente, esa será mi principal motivación.
Además tengo que probarme a mí misma que puedo hacerlo, ya que este sólo será el primer paso para convertirme  en una mejor versión de mi.